Атеросклероз – хроническое заболевание артерий, при котором на стенках артерий появляются бляшки. Основу атеросклеротических бляшек составляют жировые отложения и соединительная ткань. Бляшки способствуют сужению просвета сосудов и снижению способности кровоснабжения. Деформация сосуда приводит к нарушению кровообращения органов и всей артериальной система организма. Единой теории возникновения заболевания на данный момент нет. Однако выделяют общепризнанные факторы риска, влияющие на развитие этого заболевания. Они делятся на три группы: неустранимые, устранимые, потенциально устранимые.
К устранимым относят те, которые нельзя устранить с помощью какого-либо воздействия:
- Возраст – в той или иной мере атеросклерозные изменения артерий наблюдаются у всех людей после 40 лет.
- Пол – мужчины страдают в 4 раза чаще женщин атеросклерозом. Однако после 55 лет уровни заболеваемости у мужчин и женщин выравниваются.
- Наследственность – атеросклероз нередко развивается у тех, чьи родственники страдали этим заболеванием.
- Стресс – неприятные психо-эмоциональные ситуации, особенности личности, депрессии, страхи, неврозы, способствуют развитию атеросклероза. Стресс как правило сопровождается приступами аритмии, стенокардии. Осознание и реальное принятие неприятных ситуаций помогает перенести психо-эмоциональные нагрузки без вреда для здоровья.
К устранимым факторам относят те, которые могут быть устранены самим человеком вследствие изменения привычного образа жизни:
- Курение – отрицательное воздействие никотина и смол на сосуды повышает риск возникновения атеросклероза в 2-3 раза. Через 6 недель отказа от курения, наступят перемены в состоянии здоровья, а через 5 лет риск возникновения атеросклероза сравняется с нормальным уровнем здоровых людей.
- Злоупотребление алкоголем – вследствие разрушения печени и половых желез, повышения артериального давления возрастает риск преждевременного появления деформации артерий.
- Неправильное питание – употребление в пищу большого количества животных жиров ускоряет развитие атеросклеротических бляшек. Пища должна отличаться разнообразием, содержать достаточное количество фруктов и овощей, злаков, рыбы и обезжиренных молочных продуктов. Люди с повышенным риском возникновения атеросклероза должны соблюдать специальную диету.
- Малоподвижный образ жизни – гиподинамия ведет к прибавке массы тела, нарушению жирового обмена. Физические упражнения рекомендуется проводить по 30 минут 3 раза в неделю. Любое повышение физической нагрузки снижает риск возникновения атеросклероза.
К потенциально устранимым факторам относят те, которые возможно скорректировать с помощью лечения:
- Артериальная гипертония – двухсторонний процесс: повышенное давление создает благополучные условия для образования бляшек на артериях и их закупориванию, что повышает в свою очередь давление. Ослабленные неэластичные артерии поддерживают высокое давление. Профилактика состоит в регулярном контроле и самоконтроле. Важным аспектом снижения давления отмечают также снижение массы тела, ограничение потребления соли, алкоголя и кофеина, регулярные физические упражнения.
- Дислипидемия – это нарушение жирового обмена в организме, один из ведущих факторов возникновения атеросклероза. При дислипидемии повышается уровень холестерина, липопротеидов и триглицеридов. Это своего рода дисбаланс хороших и плохих жиров в организме. Обычно устраняется с помощью диеты, а если диета не имеет воздействия, то прибегают к медикаментозной терапии.
- Ожирение и сахарный диабет – нарушение обмена веществ как механизм возникновения этих заболеваний является основой для возникновения атеросклероза. Риск возникновения поражения артерий повышается в 5-7 раз. Для снижения риска необходима нормализация уровня сахара, коррекция массы тела и других своеобразных факторов риска.
- Инфекция и интоксикация – токсичные вещества, вырабатывающиеся при инфекционных заболеваниях, поражают сосуды, что способствует атеросклеротическим поражениям.
Знание этих факторов риска, особенно важно для профилактики атеросклероза, т.к. устранимые факторы можно убрать с помощью вмешательства со стороны. Устранение неблагоприятных факторов помогает облегчить и замедлить ход заболевания.
Внешних проявлений начальная стадия заболевания атеросклерозом не имеет. К признакам заболевания относят ухудшение в работе органов, в которых появились атеросклеротические бляшки. Стоит насторожиться при обнаружении одного из симптомов:
— повышение давления – может свидетельствовать о развитии атеросклероза аорты и почек;
— давящая боль в грудине при физических нагрузках – может говорить о нарушении артерий сердца;
— ускоренное и неритмичное сердцебиение – также свидетельствует о повреждении артерий сердца;
— головокружение, шум, ухудшение памяти, внимания – свидетельство о патологии сосудов головного мозга;
— боли в нижних конечностях, хромота, дефекты кожи – являются признаками атеросклероза ног;
— слабость в руке, снижение давления в ней – свидетельствует о развитии атеросклероза верхних конечностей.
Атеросклероз может поражать сразу несколько артерий в разных областях. На сегодняшний день это одно из самых опасных и неизученных заболеваний. Атеросклероз становится причиной инсультов, инфарктов, нарушению мозговой деятельности, изменению психики и другим серьезным последствиям. Бессимптомное протекание заболевания делает его грозным врагом современного общества. Чтобы вовремя диагностировать атеросклероз нужно проходить периодическое медицинское обследование, а при малейших подозрениях – провести дополнительные анализы.
